Gestalt Thérapie Annecy

Gestalt Corps Evolution

 

Le concept

Gestalt Corps Evolution@ est un concept innovant qui permet d’associer le massage bien-être ayurvédique et la gestalt-thérapie qui agissent tous deux comme catalyseurs de votre bien-être et progression dans votre vie.

En 15 années d’exercice en tant que gestalt-thérapeute, j’ai pu mesurer à quel point la parole libère, soulage, éclaire ou permet tout simplement de partager un moment de vie. En vous exprimant librement, vous pouvez faire le point sur votre vécu du moment, prendre votre place et vous sentir exister.

Mes interventions sont là pour soutenir votre cheminement et votre processus de guérison, au sens d’allègement et de régénération.

Le toucher ayurvédique que je pratique depuis 20 ans (techniques sur vêtements ou soins corporels à l’huile) vous permet quant à lui de bénéficier d’un moment de bien-être, d’équilibrer votre énergie physique et de vous recentrer sur l’essentiel. Il permet par ailleurs de fixer les intentions que vous avez évoquées lors de nos échanges et d’incarner plus facilement vos engagements.

 

Mes outils

  • Ecoute active
  • Massages ayurvédiques
  • Soins énergétiques
  • Coaching de vie
  • Gestion des Traumas
  • Méditation guidée
  • Techniques de respiration associées au mouvement
  • Techniques d’écriture et d’art-thérapie

Gestalt Thérapie Annecy

GESTALT CORPS EVOLUTION

 

Le concept

Gestalt Corps Evolution@ est un concept innovant qui permet d’associer le massage bien-être ayurvédique et la gestalt-thérapie qui agissent tous deux comme catalyseurs de votre bien-être et progression dans votre vie.

En 15 années d’exercice en tant que gestalt-thérapeute, j’ai pu mesurer à quel point la parole libère, soulage, éclaire ou permet tout simplement de partager un moment de vie. En vous exprimant librement, vous pouvez faire le point sur votre vécu du moment, prendre votre place et vous sentir exister.

Mes interventions sont là pour soutenir votre cheminement et votre processus de guérison, au sens d’allègement et de régénération.

Le toucher ayurvédique que je pratique depuis 20 ans (techniques sur vêtements ou soins corporels à l’huile) vous permet quant à lui de bénéficier d’un moment de bien-être, d’équilibrer votre énergie physique et de vous recentrer sur l’essentiel. Il permet par ailleurs de fixer les intentions que vous avez évoquées lors de nos échanges et d’incarner plus facilement vos engagements.

 

Mes outils

  • Ecoute active
  • Massages ayurvédiques
  • Soins énergétiques
  • Coaching de vie
  • Gestion des Traumas
  • Méditation guidée
  • Techniques de respiration associées au mouvement
  • Techniques d’écriture et d’art-thérapie

Pour quoi?

Confiance en soi Gestion des Émotions

Les indications

Vous souhaitez prendre un temps pour vous interroger sur votre quotidien, vos relations, vos émotions, votre sensibilité, vos objectifs, votre vie professionnelle ou familiale, votre gestion du stress, votre projet de vie…

&

Vous ressentez le besoin de prendre soin de votre équilibre psycho-corporel, de vous consacrer des pauses bien-être, de reprendre contact avec vos sensations, d’écouter les messages de votre corps et de vous sentir bien tel(le) que vous êtes aujourd’hui…

Gestalt-Corps-Evolution@ peut répondre à l’ensemble de vos aspirations !

Il permet de:

  • Vous sentir écouté(e), compris(e) et soutenu(e)
  • Déposer vos émotions et mieux gérer votre stress, anxiété, colère…
  • Mieux habiter votre corps, développer votre conscience sensorielle
  • Apaiser votre mental et accéder à un mieux-être corporel immédiat
  • Regarder les évènements comme des opportunités et non plus seulement comme des obstacles
  • Prendre part à la création de situations qui sont au service de votre croissance
  • Porter un nouveau regard sur votre situation
  • Clarifier vos désirs, trouver les ressources et moyens pour les réaliser
  • Gagner en énergie vitale et en énergie d’action
  • Retrouver ou développer votre créativité, vos talents, votre potentiel

« Apprendre à vivre cela commence par apprendre à connaitre et prendre soin de son corps, de son psychisme et de son esprit, et favoriser la bonne entente avec ces trois dimensions de notre être »

Frédéric Lenoir

Confiance en soi Gestion des Émotions

La séance

Déroulement

Gestalt Corps Evolution@ est une thérapie brève contrairement à la thérapie purement gestaltiste.  La répartition du temps consacré à l’échange et au toucher- massage varie selon les besoins. Il s’envisage comme un temps privilégié avec vous-même et un tremplin vers plus de conscience et d’équilibre psycho-corporel.

Je propose cet accompagnement sur 3 ou 5 séances d’1h30.  Chaque cycle est renouvelable selon les besoins et les thématiques que vous souhaitez aborder.

Je propose par ailleurs des séances ponctuelles de suivi si vous ne souhaitez pas vous engager dans un nouveau cycle.

Tarifs

  • Cycle de 3 séances d’1h30 – 310 euros (règlement possible en deux ou trois fois)
  • Cycle de 5 séances d’1h30 – 485 euros (règlement possible en deux ou trois fois)
  • Séance supplémentaire à l’unité 1h30 – 95 euros
  • Séance supplémentaire à l’unité 1h (sans soin corporel) – 60 euros

« Quand un arbre tombe on l’entend, quand la forêt pousse, pas un bruit »

Proverbe africain

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