Massage Ayurvedique Énergétique

L'Ayurveda

L’Ayurveda, ma voie:

L’Ayurveda, médecine indienne, signifie «science de la vie ou de longévité» en sanskrit. Elle est reconnue et répertoriée par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme étant un système de santé naturel, traditionnel et intégratif.

Chaque massage ou soin corporel que je propose s’inspire de sa philosophie et de ses techniques ancestrales que l’on m’a transmises depuis 2005.

Je suis très heureuse de pouvoir m’inscrire humblement dans la lignée de ses praticiens, de pouvoir vous offrir du temps, de la considération et de me consacrer à votre bien-être dans une vision humaniste et holistique.

SES GRANDS PRINCIPES:

L’Ayurveda est né il y a plus de 5000 ans avant JC et s’est fondée sur l’observation de la nature, de ses fonctionnements, de son rythme, de son intelligence propre et du Prana, énergie à l’origine de toute vie.

L’Ayurveda se base sur la théorie des 5 éléments : l’Ether (espace subtil), l’Air, le Feu, la Terre et l’Eau – qui composent l’univers (macrocosme) et qui créent le corps humain et organisent son fonctionnement (microcosme). Du point de vue de l’Ayurveda, nous sommes comme le reflet de l’univers.

Ces 5 éléments vont donner naissance à trois humeurs biologiques, trois grandes forces vitales que l’on appelle DOSHAS et qui sont à l’origine de toute manifestation physiologique dans le corps.

Le Dosha VATA est composé de l’air et de l’espace, il donne le mouvement
Le Dosha PITTA est composé du feu et de l’eau, il donne l’énergie motrice
Le Dosha KAPHA est composé de la terre et de l’eau, il offre la stabilité et l’ancrage.

La constitution ayurvédique de chaque personne sera caractérisée par une combinaison spécifique et unique de ces 3 doshas plus ou moins prédominants et qui détermineront les qualités physiques, métaboliques, psychologiques, émotionnelles… de tout être humain.

Un des principes fondamentaux de l’Ayurveda est de maintenir un bon équilibre des DOSHAS pour prévenir les dysfonctionnements et l’apparition des maladies.

Pour viser cet état de santé optimale, l’Ayurveda donne une place essentielle à une bonne hygiène de vie. Celle-ci passe par une alimentation équilibrée (dans laquelle les plantes et les épices jouent un rôle élémentaire pour l’organisme), un environnement favorisant un état d’esprit positif, un rythme et des activités ajustés aux différentes saisons, le yoga, la méditation ou encore le chant.

Les soins du corps font partie intégrante de cette recherche d’équilibre et de bien-être.

Lorsque celui-ci est rompu par différents éléments perturbateurs (changements de saison, excès alimentaires, fatigue, suractivité, émotions telles que la tristesse, la colère, la peur…) le massage peut contribuer à retrouver progressivement un état d’être global propice à une bonne santé.

En pratique:
  • Chaque massage peut être reçu ponctuellement. C’est un moment de détente profonde qui colore de temps en temps votre quotidien et participe à votre bien être et épanouissement personnel.
  • Le massage peut être envisagé comme un soutien qui accompagne une période particulière de votre vie. Il peut répondre à une forte envie de dire stop à un rythme effréné, à une nécessité de se recentrer sur soi, à un besoin de régénération nerveuse et tissulaire. Le cycle de 3 séances est ici la meilleure façon de vous ressourcer pleinement et d’obtenir des résultats mesurables pour votre bien-être psychocorporel.
  • Le massage peut être facilement intégré dans une routine mensuelle. C’est un RDV avec vous même qui fait partie de votre hygiène de vie et votre équilibre physique et émotionnel.
  • Le massage peut être par ailleurs reçu en complément et soutien d’un suivi existant (psychothérapie, naturopathie, diététique, ostéopathique, médical…) lorsqu’il n’y a pas de contre indications.

 

A chacun(e) de trouver la fréquence qui lui convient et de naviguer parmi toutes ces possibilités selon les moments et choix de vie!

Massage Ayurvedique Énergétique

L'Ayurveda

L’Ayurveda, médecine traditionnelle indienne, signifie «science de la vie ou de longévité» en sanskrit. Elle est née il y a plus de 5000 ans avant JC et s’est fondée sur l’observation de la nature, de ses fonctionnements, de son rythme, de son intelligence propre et de Prana, énergie à l’origine de toute vie.

L’Ayurveda se base sur la théorie des 5 éléments : l’Ether (espace subtil), l’Air, le Feu, la Terre et l’Eau – qui composent l’univers (macrocosme) et qui créent le corps humain et organisent son fonctionnement (microcosme). Du point de vue de l’Ayurveda, nous sommes comme le reflet de l’univers.

Ces 5 éléments vont donner naissance à trois humeurs biologiques, trois grandes forces vitales que l’on appelle DOSHAS et qui sont à l’origine de toute manifestation physiologique dans le corps.

Le Dosha VATA est composé de l’air et de l’espace, il donne le mouvement
Le Dosha PITTA est composé du feu et de l’eau, il donne l’énergie motrice
Le Dosha KAPHA est composé de la terre et de l’eau, il offre la stabilité et l’ancrage.

La constitution ayurvédique de chaque personne sera caractérisée par une combinaison spécifique et unique de ces 3 doshas plus ou moins prédominants et qui détermineront les qualités physiques, métaboliques, psychologiques, émotionnelles… de tout être humain.

Un des principes fondamentaux de l’Ayurveda est de maintenir un bon équilibre des DOSHAS pour prévenir les dysfonctionnements et l’apparition des maladies.

Pour viser cet état de santé optimale, l’Ayurveda donne une place essentielle à une bonne hygiène de vie. Celle-ci passe par une alimentation équilibrée (dans laquelle les plantes et les épices jouent un rôle élémentaire pour l’organisme), un environnement favorisant un état d’esprit positif, un rythme et des activités ajustés aux différentes saisons, le yoga, la méditation ou encore le chant. Les soins du corps font partie intégrante de cette recherche d’équilibre et de bien-être.

Lorsque celui-ci est rompu par différents éléments perturbateurs (changements de saison, excès alimentaires, fatigue, suractivité, émotions telles que la tristesse, la colère, la peur…) le massage peut contribuer à retrouver progressivement un état d’être global propice à une bonne santé.

L’Ayurveda est une des médecines traditionnelles reconnues et répertoriées par l’OMS comme étant un système de santé naturel, traditionnel et intégratif.

Bienfaits

Carte des soins

Formation Particuliers