Formation aux massages ayurvédiques et ateliers bien-être holistiques

Les modules de formation et ateliers que je propose sont nés d’une expérience riche de plusieurs années dans l’accompagnement psychocorporel et les soins bien être issus de l’Ayurvéda.

DES OBJECTIFS MULTIPLES SELON VOTRE PROJET ET ENVIES
  • Apprendre un ou plusieurs protocoles de massages bien-être selon les traditions ayurvédiques
  • Savoir donner un soin bien-être en autonomie dans un cadre privé ou professionnel
  • Découvrir des méthodes complémentaires de soins énergétiques et intuitifs visant l’équilibre global de l’être humain et intensifiant les bénéfices du massage
  • Développer votre sens du toucher et votre présence auprès des personnes que vous accueillez
  • Savoir prendre soin de vous au quotidien pour mieux prendre soin des autres
  • Améliorer vos connaissances et nourrir votre curiosité

La pédagogie repose sur des temps de pratique (démonstration du protocole étapes par étapes/pratique en binômes/échange, questions-réponses après exercices), des temps de transmission orale étayée par des supports théoriques, et de nombreux échanges interactifs qui permettent une intégration optimale.

La formule en petit groupe (12 personnes maximum) garantit un accompagnement individualisé.

CONDITIONS D’ADMISSION

Ces formations sont destinées à toute personne, particulier ou professionnel de la santé et du bien-être :

  • Souhaitant rentrer dans un processus d’apprentissage et de développement personnel
  • Désireuse de prendre soin des autres par des approches corporelles de bien-être
  • S’engageant à pratiquer le massage bien-être selon les traditions ayurvédiques dans le respect de la réglementation française
  • Curieuse et investie dans cet apprentissage

∝ Différentes formules sont possibles, chaque module ou atelier pouvant être suivi indépendamment, avec ou sans prérequis (voir le détail pour chaque module).

∝ Pour chaque module et atelier suivi dans le respect des pratiques enseignées, une attestation de présence est délivrée à chaque participant.

∝ La formation peut rentrer dans le cadre de la formation continue ou de la supervision et être déduites des charges professionnelles selon le statut professionnel des participants.

Formation aux massages ayurvédiques et ateliers bien-être holistiques

Les modules de formation et ateliers que je propose sont nés d’une expérience riche de plusieurs années dans l’accompagnement psychocorporel et les soins bien être issus de l’Ayurvéda.

DES OBJECTIFS MULTIPLES SELON VOTRE PROJET ET ENVIES
  • Apprendre un ou plusieurs protocoles de massages bien-être selon les traditions ayurvédiques
  • Savoir donner un soin bien-être en autonomie dans un cadre privé ou professionnel
  • Découvrir des méthodes complémentaires de soins énergétiques et intuitifs visant l’équilibre global de l’être humain et intensifiant les bénéfices du massage
  • Développer votre sens du toucher et votre présence auprès des personnes que vous accueillez
  • Savoir prendre soin de vous au quotidien pour mieux prendre soin des autres
  • Améliorer vos connaissances et nourrir votre curiosité

La pédagogie repose sur des temps de pratique (démonstration du protocole étapes par étapes/pratique en binômes/échange, questions-réponses après exercices), des temps de transmission orale étayée par des supports théoriques, et de nombreux échanges interactifs qui permettent une intégration optimale.

La formule en petit groupe (12 personnes maximum) garantit un accompagnement individualisé.

CONDITIONS D’ADMISSION

Ces formations sont destinées à toute personne, particulier ou professionnel de la santé et du bien-être :

  • Souhaitant rentrer dans un processus d’apprentissage et de développement personnel
  • Désireuse de prendre soin des autres par des approches corporelles de bien-être
  • S’engageant à pratiquer le massage bien-être selon les traditions ayurvédiques dans le respect de la réglementation française
  • Curieuse et investie dans cet apprentissage

∝ Différentes formules sont possibles, chaque module ou atelier pouvant être suivi indépendamment, avec ou sans prérequis (voir le détail pour chaque module).

∝ Pour chaque module et atelier suivi dans le respect des pratiques enseignées, une attestation de présence est délivrée à chaque participant.

∝ La formation peut rentrer dans le cadre de la formation continue ou de la supervision et être déduites des charges professionnelles selon le statut professionnel des participants.

LES MODULES & ATELIERS

Massage ayurvédique harmonie & équilibre

Massage Abhyanga
Condition d’admission

Ouvert à toute personne majeure, souhaitant rentrer dans un processus d’apprentissage et de développement personnel et désireuse de prendre soin des autres par des approches corporelles de bien-être. Il est recommandé par ailleurs d’avoir reçu un massage ayurvédique harmonisant afin de valider votre intérêt pour cette technique.

  • Dates : Vendredi et Samedi 11 et 12 février 2022
  • Horaires : 9h/17h
  • Lieu : Gite de la Salicorne 74150 Vaulx
  • Tarif : 250 €
  • Possibilité en séance individuelle

Le massage Abhyanga, littéralement « massage à l’huile » est une des pratiques les plus anciennes de la médecine traditionnelle ayurvédique. Issu du nord de l’Inde, il se caractérise par des mouvements circulaires amples, enveloppants et réguliers. On lui attribue des vertus qui dépassent le simple effet relaxant d’un massage bien-être. En agissant sur la libre circulation de l’énergie vitale obstruée dans le corps par les toxines, il constitue la pierre angulaire d’un bon équilibre physique, psychique et émotionnel.

Les bienfaits, au-delà de la relaxation, sont multiples : Il augmente la chaleur du corps et améliore la circulation du sang, il nourrit les tissus, adoucit et tonifie la peau. Il assouplit les articulations, permet de dénouer des tensions et blocages énergétiques, accroit la résistance de l’organisme et permet sa régénération.

Lorsqu’il est pratiqué avec douceur et lenteur, il permet un relâchement en profondeur et facilite l’enracinement. Il permet de retrouver une bonne relation avec son corps, de mieux s’accepter, de prendre soin de soi. Il favorise un état de réceptivité et une plus grande présence à soi-même.Il est idéal en cas de fatigue, stress, épuisement ou anxiété.

OBJECTIF DE LA FORMATION

Vous initier aux fondamentaux théoriques et philosophiques de l’Ayurvéda.

Vous transmettre le protocole complet d’un massage ayurvédique harmonisant afin de pouvoir pratiquer un soin de 60 minutes en autonomie.

Programme évolutif et vivant
  • Démonstration et pratique intégrative du protocole
  • Définition et origine de l’Ayurvéda
  • But et fondements premiers de l’Ayurveda
  • Les différentes branches de l’Ayurveda
  • Les trois forces énergétiques de l’existence
  • Le principe des 5 éléments
  • Les trois doshas (humeurs biologiques), leurs qualités et fonctions
  • Les constitutions ayurvédiques : approche des notions de Prakriti et Vikriti
  • Bienfaits du massage Ayurvédique Abhyanga selon les constitutions
  • Actions / Contre-indications

Massage ayurvédique «féminin sacré»

Condition d’admission

Avoir suivi le module du massage ayurvédique harmonisant (Abhyanga)

  • Dates : Samedi et Dimanche 11 et 12 juin 2022
  • Horaires : 9h/17h
  • Lieu : Gite de la Salicorne 74150 Vaulx
  • Tarif : 250 €

Ce soin associe le massage ayurvédique harmonisant avec un soin de rééquilibrage énergétique qui aide les femmes à se reconnecter à leur essence du féminin sacré, à retrouver en elle un espace pour s’accueillir et s’écouter, à sentir et irradier plus de douceur, à se relier à leur lumière et leur singularité.

Ce soin aide par ailleurs à équilibrer le cycle hormonal et à vivre plus sereinement les différentes étapes du cycle féminin. Il active et harmonise les centres énergétiques de la femme (glande pinéale, le centre du cœur, l’utérus).

OBJECTIF DE LA FORMATION

Durant ces deux jours, vous serez invitée à explorer une dimension très féminine du massage Abhyanga qui, associé à la dimension du féminin sacré, inspire le lâcher prise, la respiration, la beauté et invite à dépasser de vieilles mémoires et blessures liées au féminin. Échanges autour du cycle féminin, des besoins spécifiques chez la femme.

Programme évolutif et vivant
  • Démo et pratique intégrative du protocole « abhyanga féminin sacré »
  • Accueil et entretien préparatoire (poser l’intention du soin)
  • Introduction à la vision ayurvédique du cycle féminin
  • Les aliments et boissons clés pour équilibrer le cycle
  • Bienfaits du Shatavari « super aliments » pour les femmes
  • Soins adaptés pendant les Lunes
  • Yin Yoga et Prayanama restauratif
  • Bain de plantes/ Huiles équilibrantes pour la femme
  • Rituels au service du féminin sacré
  • Médiation d’ancrage et connexion à l’essence féminine

Massage intuitif & inspiré

Découverte et approfondissement
Condition d’admission

Ce module peut être suivis sans prérequis. Néanmoins, il est recommandé d’avoir suivi le module du massage bien-être ayurvédique harmonisant (Abhyanga). Associées, ces deux pratiques permettent une exploration plus libre et subtile du toucher.

  • Date Niveau 1 Découverte : Samedi 20 novembre 2021
  • Date Niveau 2 Approfondissement : Samedi 26 mars 2022
  • Horaires : 9h/17h
  • Lieu : Gite de la Salicorne 74150 Vaulx
  • Tarif : 145 €
  • Possibilité en séance individuelle

Nous disposons tous de la faculté innée d’apaiser, de prendre soin par le contact avec nos mains. Dans les petits gestes d’affection du quotidien, nous nous servons souvent inconsciemment de cette connaissance instinctive et utilisons l’énergie universelle présente dans nos mains pour faire du bien.

Dans cet atelier, nous vous proposons de (re)visiter le toucher dans sa dimension intuitive mais aussi affective, créative et énergétique afin d’offrir à votre massage bien-être une plus grande fluidité, profondeur et singularité.

OBJECTIF DE LA FORMATION

Atelier pour développer votre écoute, votre présence, votre sensibilité dans le toucher lors d’une séance de massage bien-être ayurvédique holistique ou assimilé. Atelier visant une plus grande confiance en soi et favorisant la créativité. Approche énergétique et ludique.

Programme évolutif et vivant
  • Définition de l’intuition
  • Les principes du lâcher prise
  • L’écoute appliquée au corps (communication non verbale)
  • La place de l’affectif et du cœur dans les massages
  • La respiration comme souffle de vie
  • Le corps notre propre outils, cultiver la sensation
  • Techniques de préparation pour développer écoute et présence à soi
  • Exercices pour développer sa créativité dans le massage bien-être
  • Exercices pour développer la sensibilité de ses mains
  • Exercices d’exploration pour éprouver l’intuition et se laisser guider dans le massage bien-être

Massage du ventre Sarasvati

Condition d’admission

Ce module peut être suivis sans prérequis. Néanmoins, avoir suivi le module du massage bien-être ayurvédique harmonisant est un plus. Ce dernier permet en effet d’acquérir les fondamentaux théoriques et pratiques de l’Abhyanga. Associé au Sarasavâti Mardan il favorise une relaxation et une détente optimale.

  • Date : Samedi 15 janvier 2022
  • Horaires : 9h/17h
  • Lieu : Gite de la Salicorne 74150 Vaulx
  • Tarif : 145 €
  • Possibilité en séance individuelle

Le Sarasvâti Mardan est massage bien-être du ventre selon la pure tradition indienne. Il permet d’assouplir les tissus de l’abdomen, facilite la digestion et l’élimination, apporte une sensation de légèreté, procure un sentiment de sécurité intérieure, apaise les angoisses, est propice aux prises de conscience de ses blocages intérieurs.

OBJECTIF DE LA FORMATION

Dans cette formation, vous apprendrez une technique de massage relaxante et libératrice, respectueuse de l’abdomen, zone sensible et intime par excellence. La détente profonde est facilitée par la lenteur et la douceur de la gestuelle qui appelle l’énergie du féminin. Ce massage peut se suffire à lui-même (durée 25 minutes) ou s’intégrer dans un massage du corps complet.

Programme évolutif et vivant
  • Démonstration et pratique intégrative du protocole
  • Origine et symbolisme (mythologie indienne)
  • Les éléments auxquels sont rattachés le massage bien-être Sarasvâti
  • Le ventre, siège de nos émotions
  • Le toucher sattvique (qualité de l’harmonie et de la bonté)
  • Actions / Contre-indications
  • Bienfaits du massage bien-être Sarasvâti

Préparation du thérapeute

Condition d’admission

Pas de prérequis. Ce module est accessible à tout praticien exerçant dans le domaine du bien-être, dans un cadre privé ou professionnel.

  • Date : À définir
  • Horaires : 9h/17h
  • Lieu : Gite de la Salicorne 74150 Vaulx
  • Tarif : 145 €

La pratique des techniques de bien-être n’est pas anodine. Elle demande de l’énergie et une présence consciente qui peut parfois générer de la fatigue, des douleurs ou un manque de vitalité que l’on peut prévenir à l’aide de techniques de relaxation corporelle, de préparation énergétique et mentale, de règles d’hygiène de vie… Avant de prendre soin des autres, il convient d’œuvrer pour votre propre bien-être et votre propre équilibre. Cela pour améliorer présence, qualité et fluidité dans votre pratique.

→ Les personnes qui viennent se faire masser livrent une part importante d’elles-mêmes, de leur intimité, de leurs croyances. Être capable d’accueillir cette intimité sans la juger demande une force intérieure et une présence consciente qui s’installe avec le temps. Cela demande un centrage et une connaissance de soi que l’on acquiert au fil de l’expérience. Écouter, cela s’apprend aussi dans cet atelier

OBJECTIF DE LA FORMATION

Vous transmettre des moyens concrets et variés pour prendre soin de vous, augmenter votre énergie vitale, vous protéger lorsque vous pratiquez des soins.

Vous proposez des techniques d’entretien pour améliorer l’accueil, mieux écouter la demande, repérer le besoin primaire et secondaire de la séance, augmenter l’efficacité du soin au niveau psycho-corporel.

Apports théoriques, échanges interactifs, partage d’expériences, expérimentations pratique

Programme évolutif et vivant
  • Introduction à la Dinacharia (règles d’hygiène de vie selon l’ayurveda)
  • Introduction à la visualisation quantique
  • Automassage habillé
  • Technique de respiration (Prayanama) / Méditation
  • Travail postural conscient (Yoga doux, assouplissement des articulations…)
  • Préparation énergétique (ancrage, bulle de protection, augmentation du taux vibratoire, activation du magnétisme
  • Préparation mentale : exercice de visualisation quantique, les affirmations positives
  • Les différents niveaux d’écoute
  • Techniques d’entretien
  • Jeux de rôles

Beauté ayurvédique

Condition d’admission

Aucun prérequis pour cet atelier

  • Date : Samedi 4 décembre 2021
  • Horaires : 9h/17h
  • Lieu : Gite de la Salicorne 74150 Vaulx
  • Tarif : 145 €

Atelier centré sur les rituels et les conseils en beauté selon la tradition indienne. Cette journée est une invitation à la découverte de routines quotidiennes propices à la bonne santé de votre peau.

En Ayurvéda, la beauté se cultive à l’intérieur comme à l’extérieur et propose de nombreuses petites actions participant, jour après jour, au maintien de votre bien-être et amour de soi.

OBJECTIF DE LA FORMATION

Cet atelier vous permettra de prendre conscience de l’importance du rituel beauté dans votre vie quotidienne, de mettre en pratique des recettes naturelles pour détoxifier, assainir, embellir votre peau et participer ainsi au ralentissement de la vieillesse cutanée.

Programme évolutif et vivant
  • Déséquilibre de la peau
  • Rôle de l’alimentation dans l’équilibre de la peau
  • Dinacharya : Hygiène, routine quotidienne bonne pour le corps et mental
  • Rituel de massage du visage matin et soir
  • Automassage du corps
  • Médiation/ Yoga (lien entre le corps et l’esprit)
  • Astuces et recettes pour une belle peau (masque, ubatana, svedana, peeling)
  • Quelques huiles beauté essentielles

Formation soin LaHoChi

Condition d’admission

Atelier accessible à tous

  • Date : À définir
  • Horaires : 9h/14h ou 9h/17h selon taille du groupe
  • Lieu : Agglomération annécienne
  • Tarif : 150 €
  • Possibilité en séance individuelle

Le LaHoChi est une technique de soin énergétique simple, puissante et accessible à tous qui s’effectue par l’apposition des mains sur 5 zones du corps (tête, le torse, les épaules, les hanches et la région du cœur).

Elle peut être pratiquée en auto-soin mais aussi à distance, sur les animaux et les plantes.

“La” fait référence à la lumière, l’amour et la sagesse venant des fréquences de la Lumière les plus élevées.

“Ho” fait référence au mouvement de cette énergie.

“Chi” est la force de vie, l’énergie universelle de vie.

Les bienfaits sont nombreux : libération des blocages émotionnels, profonde relaxation, diminution du stress et de ses symptômes, rééquilibrage des énergies et des corps subtils, apaisement des pensées, relance de l’énergie vitale, augmentation du taux vibratoire et de l’immunité….

OBJECTIF DE LA FORMATION

Cet atelier est une initiation complète aux différents protocoles de soin énergétiques (sur soi-même, une personne, à distance, sur les animaux et plantes).Le but de la journée est de savoir pratiquer un soin énergétique en autonomie (dans un cadre privé ou professionnel) et de devenir formateur à votre tour.

Au-delà de la pratique pure du soin LaHoChi, ce temps d’apprentissage vous permettra de vous reconnecter à votre intuition et de vous faire confiance. Le LaHoChi a une base importante et laisse aussi la place à vos ressentis et à l’adaptation pour offrir le meilleur au receveur et au praticien.

Informations & RDV

Pour vos demandes d'information ou d'inscription merci de remplir le formulaire ci-dessous ou de me contacter à l'adresse magnolia.annecy@gmail.com ou par tél. au +33(0)6.86.10.65.40

     

     


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