Cercles de femmes
PRÉSENTATION
Le cercle de femmes est une rencontre entre femmes autour d’une thématique particulière qui nous touche ou nous questionne toutes. C’est un espace-temps dédié à l’écoute mutuelle, à l’échange, à l’introspection, à la découverte de médias qui permettent l’expression de soi et le partage, tout cela dans un cadre bienveillant et chaleureux.
Ces ateliers offrent l’opportunité de rencontrer notre essence féminine, de prendre soin de notre corps, de développer notre réceptivité et intuition, d’explorer notre créativité, d’oser nous exprimer par le corps ou la création, de prendre du temps pour soi, de faire une pause avec le quotidien et se faire du bien tout simplement.
La dimension sacrée (dans le sens précieux) des cercles de femmes vient de l’intention que nous posons en début de séance d’honorer les différences et de respecter chaque mot, geste et pensée de chacune.
La résonance des expériences, la force du collectif, la puissance douce des expérimentations, facilitent les prises de conscience et éveillent une énergie libératrice et de transformation.
Cercles de femmes
[Douces, tendres, curieuses, attentionnées, maladroites, anxieuses, naïves, bavardes, différentes, irrationnelles, coquettes, dévouées, superficielles, compliquées, inspirantes, rêveuses, fragiles, pudiques, insaisissables, attentives, discrètes, frivoles, extraverties, aimantes, sensibles , étourdies, jolies, fortes, patientes, volages, mystérieuses, brillantes, élégantes, sensuelles, émotives, lunaires…]
Dès 2023 les cercles de femmes seront organisés selon l’envie et l’énergie du moment. Je vous invite à vous inscrire à ma lettre d’information pour être tenu au courant des prochaines de dates de ces rencontres douces et réjouissantes!
PRÉSENTATION
Le cercle de femmes est une rencontre entre femmes dans un espace-temps dédié à l’écoute mutuelle, à l’échange, à la perception sensorielle, aux émotions vécues dans un cadre bienveillant et chaleureux.
Ces ateliers offrent l’opportunité de rencontrer notre « être femme », de prendre soin de notre corps, de développer notre réceptivité et intuition, d’explorer notre créativité, d’oser nous exprimer par le corps ou la création, de prendre du temps pour soi tout simplement.
La dimension sacrée des cercles de femmes vient de l’intention que nous posons en début de séance d’honorer les différences et de respecter chaque mot, geste et pensée de chacune.
La résonance des expériences, la force du collectif, la puissance douce des expérimentations, facilitent les prises de conscience et éveillent une énergie libératrice et de transformation.
EXPLORATIONS
Chaque cercle est unique par sa thématique, l’énergie des personnes qui le compose et les médias créatifs du jour. Voici quelques supports que je propose régulièrement pour vous aider à cheminer:
- le Journal Créatif® (atelier d’écriture, dessin, collage)
- le yoga doux/relaxation corporelle
- Tirages de cartes oracle
- le toucher-massage
- l’hypno-méditation
- la marche et rituels dans la nature…
4 temps forts de rencontre pour s'écouter et honorer son féminin sacré
PRINTEMPS DES LYS
Le printemps, ses températures clémentes, le renouveau qu’il annonce, l’éclosion des fleurs donnent à cette saison toute sa magnificence! Cette journée va t’inviter à sentir ce qui commence à se réveiller en toi, à vibrer subtilement, ce qui peut être encore caché ou enfoui et qui demande à émerger au monde. Ce temps passé ensemble te donnera des indices pour mieux écouter ce qui pousse en toi et qui a besoin d’être révélé dans la douceur.
UN ÉTÉ BOHÊME
Une journée pour faire une pause avant les réjouissances de l’été, revisiter là où se trouvent tes vraies envies, sentir tes désirs qui fourmillent, choisir les actions qui vont ensoleiller ta vie, te chouchouter de l’intérieur, reconnaitre ton énergie unique, ton côté lumineux, oser les dévoiler et les faire grandir pour gagner en empouvoirement.
AUTOMNE SANTAL
Voilà une jolie saison, toute en beige et gris, qui mérite qu’on lui fasse une part belle. Entre les lueurs de l’été et le blanc de l’hiver, elle t’invite à ralentir et à soigner ton corps et tes intérieurs. Durant cette journée tu partageras tes astuces et tes rituels bien-être, tu découvriras de nouvelles façons de prendre soin de toi, tu ressortiras régénérée par la chaleur du groupe et ce petit temps de pause que tu t’es offert.
HIVER KOCCÖN
Cette saison révèle la multitude des contraires en cela qu’elle invite au calme et retour sur soi tout en offrant de nombreuses occasions de partage, de rencontres et de célébrations. Cette journée sera un peu identique: elle sera un temps de centrage, de tranquillité et d’écoute tout comme elle te donnera l’opportunité de faire le bilan et de prendre contact avec tes intentions de l’année qui commence. Un étape indispensable pour définir ta direction et concrétiser tes projets d’avenir!
MODALITÉS
Dates:
- Hiver Kocoon Dimanche 2 février 2025
- Printemps des Lys: pas de date en 2025
- Eté Bohême Dimanche 15 juin 2025
- Automne Santal : 28 septembre 2025
Lieu: Espace Magnolia Annecy Le Vieux
Tarif par journée: 80 euros
Inscription par mail ou téléphone
La participation aux cercles de femmes ne doit pas être freinée par des soucis d’ordre financier. Une solution sera toujours trouvée pour vous donner accès à ce temps de partage si vous en avez vraiment envie, besoin. N’hésitez pas à me contacter pour en discuter.
- EXEMPLES DE THEMATHIQUES
Gérer mon hypersensibilité, mes bonnes résolutions de l’année, équilibre entre vie perso/pro, prendre soin de soi et de l’autre, créer la vie qui me ressemble, vieillir en bonne santé, la quête de confiance en soi, j’ai décidé de me pardonner, l’amour et moi….
- MODALITES
Dates : À définir ensemble
Horaires : soirée, demie journée, journée, week-end
Lieu : A votre domicile ou dans un lieu loué pour l’évènement
Tarif : sur devis
CERCLES PERSONNALISE SUR DEMANDE
Vous cherchez à communiquer autrement avec les femmes de votre famille, un groupe d’amies, avec vos filles? Vous désirez vous dévoiler dans un cadre chaleureux et sécurisant, oser vous dire sans craindre le jugement des autres? Vous souhaitez tout simplement créer un espace collectif de joie et d’expériences créatives qui font du bien et qui permettent de resserrer vos liens ou honorer un évènement particulier?
Je crée et j’anime « Votre » Cercle de Femmes à partir de la thématique qui vous tient à coeur! Je vous propose toujours un échange préalable gratuit pour répondre à vos questions , vous aider à poser vos intentions et à définir votre projet de cercle (durée, lieu, nombre de personnes…)
Le cercle de femmes est un moment précieux que j’aborde comme un trésor rempli d’authenticité, de douceur, de découverte, de joie et de puissance du féminin dans toute sa complexité et multitude.
Etes vous prête à faire le pas?
TEMOIGNAGES
Laetitia: « Le cercle s’est mis en place facilement et de façon très fluide. J’y ai trouvé ma place simplement alors même que je ne connaissais pas l’ensemble des participantes. Sophie a su nous guider dans une intention commune pour mettre en place une confiance et une authenticité partagées qui a perduré tout le week-end et même au-delà !
Le cercle m’a permis de découvrir la vulnérabilité des femmes de ma famille, mais surtout de renforcer notre lien et notre confiance. Il m’a aussi permis de découvrir d’autres femmes avec qui j’ai pu échanger et me connecter durablement. J’ai pu préciser mon projet pour l’année à venir, le mettre en place et en récolter déjà les premiers bénéfices. Mais surtout, il a créé une sororité familiale précieuse, durable et authentique »
Madeleine: « Je me suis tout de suite sentie à l’aise dans le cercle. Dès le début l’ambiance était douce,bienveillante et pleine d’amour. J’ai absolument tout aimé et même les activités qui me mettaient un peu plus dans l’inconfort. Cela m’a finalement permis de me sentir fière de moi et des autres personnes du groupe. Ce week-end m’a permis d’approfondir la connaissance envers moi-même mais également de toutes les autres femmes du groupe. J’ai pu récolter un gain d’amour personnel, un sentiment
d’encouragement unique et de bienveillance globale. Depuis le cercle, j’ai réussi à affronter plusieurs de mes peurs et à débuter une thérapie pour
continuer à aller mieux. J’ai enfin trouvé le courage que je cherchais depuis des années pour me lancer sur le chemin de la guérison. Encore un grand merci pour ce moment hors du temps. J’espère que l’expérience pourra
être renouvelée. C’était un week-end intense que je n’avais pas envie de voir se terminer »
Cloée: « Je me suis sentie accueillie avec bienveillance et « en entier », c’est-à-dire acceptée telle que je suis en ayant conscience de pouvoir montrer mes défauts et mes qualités. Pas dans un rôle à jouer. J’ai apprécié la diversité des animations proposées : prise de parole, réflexion en groupe, yoga, marche, collage, poterie, dessin. Le tout en petit groupe qui change tout le temps et permet la découverte de chaque individualité. Le cercle m’a permis un temps d’écoute de soi et de présence à l’autre. Accueillir les émotions et être dans l’empathie. Se poser. Le cercle m’a permis d’orienter mes décisions sur ce que je suis et ce que j’ai décidé de faire
cette année. Ca me permet encore aujourd’hui de de me demander si ma situation me correspond vraiment ou si je suis encore en train d’arrondir les angles et gérer pour les autres… J’avais un peu d’appréhension au début mais il faut essayer ! C’est le meilleur moyen de vaincre ses à priori. Venez avec une amie si le plongeon dans l’inconnu fait trop peur. Cela renforce les liens d’amitié et crée un souvenir très doux qui va rester et dont vous aurez plaisir à vous souvenir. Un petit moment magique et précieux de découverte de soi et des autres, libre cours à l’émotion et la créativité. Des petites surprises, des rires, des chamboulements, du calme…Bref, un petit bonheur. J’allais oublier le plus important : être en pleine confiance avec une tisseuse douce et expérimentée (Sophie crée et nourrit parfaitement les liens entre les participantes) On en ressort grandie et apaisée. Merci infiniment »